Welkom! Ella Dieleman, Leefstijlcoach i.o. bij de Leefstijlpoli.

Werkgevers zijn gebaat bij leefstijlmanagement. Om het ziekteverzuim te verlagen en productiviteit te verhogen is leefstijlcoaching van belang bij de vitaliteit van de medewerkers. Daarnaast bevordert ergonomisch werken de duurzame inzetbaarheid van uw werknemers.

Lees meer...

Voeding is de basis van ons bestaan en onze gezondheid. Met kleine aanpassingen in het voedingspatroon kunt u uw leefstijl al verbeteren. Daarnaast helpt gezonde voeding en voldoende beweging u ook met afvallen, zonder een dieet. Afvallen is méér dan minder eten.

Een ongezonde leefstijl kunt u verbeteren door onder andere meer te bewegen. Het helpt om gezonder te leven en stress te vermijden. Tegelijkertijd zorgt dagelijkse beweging voor de nodige ontspanning.